Mustaseljakuuri puhdistaa ja vahvistaa  

Mustaseljan marjoista ja kukinnoista valmistettu mehu sopii erinomaisesti puhdistaviin kuureihin. 

Koska mustaselja on erittäin vitamiinipitoinen se vahvistaa ja sen on todettu auttavan kestämään paremmin mm. stressiä. 

Mustaselja-kevytruokavalion ohjeet  
Kesto 2 päivästä 2 viikkoon 

Aamiainen  
1 Kelpasan-tabletti 
2 dl Vogelin kultapiisku- tai paastoteetä 
2 dl Biotta Mustaseljamehua
4 rkl Vogelin mysliä rasvattoman piimän  (2 dl) tai rasvattoman maidon (1 dl) kera. Makeutukseksi hiukan hunajaa. 

Lounas 
500 g höyrytettyjä vihanneksia. Valitse mieluisiasi, ei kuitenkaan palkokasveja.  
Lähdevedellä laimennettua Molkosania 
2 dl Biotta Mustaseljamehua

Päivällinen 
200 g salaattivihanneksia tai tuoreista hedelmistä valmistettua salaattia, mausteeksi sitruunamehua 
täysjyvänäkkileipää ja hieman tuoretta voita 
2 dl Biotta Mustaseljamehua

Iltapala 
2 dl Vogelin Paastoteetä 
täysjyvänäkkileipää  ja hieman tuoretta voita 
2 dl Biotta Mustaseljamehua

Juo lisäksi pitkin päivää kannullinen hyvää vettä, johon on sekoitettu Molkosania. Voit myös juoda välipaloina Kultapiisku- tai Paastoteetä. Päivittäisen nestemäärän tulisi olla noin kolme litraa.