background

A.Vogelin terveelliset ja herkulliset reseptit

Olgan kasviskaalilaatikko

  • Prep: min

Herkullinen kasviskaalilaatikko valmistuu huippuhyvistä raaka-aineista, kuten härkäpapurouheesta ja täysjyväriisistä.

Ainesosat

Aamiaissmoothie

Olgan kasviskaalilaatikko

 

Keitä riisiä yhdellä kasvisliemikuutioilla maustetussa vedessä n. 20 min. Hienonna sipulit ja kaali. Kuullota hienonnettu sipuli padassa ja lisää joukkoon kaali. Lisää härkäpapurouhe, riisi, siirappi sekä mausteet, mukaanlukien yksi kasvisliemikuutio. Paista hetki. Levitä seos vuokaan, kaada päälle kerma. Paista 190°C (165°C kiertoilma) noin tunnin ajan.

 

 

Vatsavaivoja tai flunssaa? Katso Vogelin vinkit oireisiin.

Tuntuuko, että vastustuskykysi ei ole parhain mahdollinen? Tai epäiletkö eturauhasvaivoja?

Lue vinkit

A.Vogelin blogit

Inspiraatiota terveelliseen elämään!

Lue blogit

Tiesitkö?

Yli 90 % mielihyvähormoni serotoniinista muodostuu suolistossa. Vatsan vaikutus koko terveyteemme on todella suuri.

Lue vinkit vatsavaivoihin

Alfred Vogelin ohjeet terveelliseen ja onnelliseen elämään

Luonto, paras lääkitsijä

Katso video