Vatsavaivoja tai flunssaa? Katso Vogelin vinkit oireisiin.
Tuntuuko, että vastustuskykysi ei ole parhain mahdollinen? Tai epäiletkö eturauhasvaivoja?
Lue vinkit
A.Vogelin terveelliset ja herkulliset reseptit
Olgan riisi-vihannespata
- Prep: min
Herkullinen riisi-vihannespata valmistuu huippuhyvistä raaka-aineista, kuten Biotta vihannesmehusta ja täysjyväriisistä.
Ainesosat
Olgan riisi-vihannespata
- 6 sipulia
- 8 tomaattia
- 4 dl Vogelin täysjyväriisiä
- 5 dl soijasuikaleita
- 1 dl kapriksia
- 2 pulloa Biotta Vihannesmehua
- 2 dl kermaa
- 2 Herbamare kasvisliemikuutiota
- mustapippuria myllystä
- basilikaa
Olgan riisi-vihannespata
Mittaa ja pilko reiluiksi kuutioiksi kaikki ainekset kannelliseen uunivuokaan. Hauduta pataa 200°C uunissa n. 1,5 tuntia.
Tiesitkö?
Yli 90 % mielihyvähormoni serotoniinista muodostuu suolistossa. Vatsan vaikutus koko terveyteemme on todella suuri.
Lue vinkit vatsavaivoihin
Alfred Vogelin ohjeet terveelliseen ja onnelliseen elämään
Katso videoLuonto, paras lääkitsijä
