background

A.Vogelin terveelliset ja herkulliset reseptit

Olgan täytetyt tomaatit

täytetyt tomaatit
  • Prep: min
täytetyt tomaatit

Juuston, sienien, tomaatin ja yrttien upea yhdistelmä on paitsi terveellinen, myös erittäin hyvän makuinen.

Ainesosat

Olgan täytetyt tomaatit

  • 1 1/2 dl Vogelin täysjyväriisiä
  • 1 dl kuivattuja suppilovahveroita
  • 6 tomaattia
  • 1 sipuli
  • 1 valkosipulin kynsi
  • voita paistamiseen
  • pippuria myllystä
  • ripaus Herbamare-yrttisuolaa
  • pieni nippu tuoretta basilikaa
  • 150 g juustoraastetta

Olgan täytetyt tomaatit

Keitä riisit kypsiksi pakkauksen ohjeen mukaan.

Laita suppilovahverot kylmään veteen likoamaan.

Leikkaa tomaateista  hatut pois ja koverra tomaattien sisukset pois pikkulusikalla. Siirrä tomaatit sivuun odottamaan. Pilko tomaattien sisukset ja hatut pieniksi.

Valuta sienet kuiviksi ja paista niitä voissa paistinpannulla hetki. Lisää hienonnetut sipuli ja valkosipuli sekä mausteet. Lisää lopuksi riisi sekä n. 100 g juustoraastetta.

Täytä tomaatit sieniseoksella ja kuorruta ne lopulla juustoraasteella.
Paista 220°c uunissa 10-12 minuuttia tai kunnes juuston pinta on kauniin ruskea.

 

Vatsavaivoja tai flunssaa? Katso Vogelin vinkit oireisiin.

Tuntuuko, että vastustuskykysi ei ole parhain mahdollinen? Tai epäiletkö eturauhasvaivoja?

Lue vinkit

A.Vogelin blogit

Inspiraatiota terveelliseen elämään!

Lue blogit

Tiesitkö?

Yli 90 % mielihyvähormoni serotoniinista muodostuu suolistossa. Vatsan vaikutus koko terveyteemme on todella suuri.

Lue vinkit vatsavaivoihin

Alfred Vogelin ohjeet terveelliseen ja onnelliseen elämään

Luonto, paras lääkitsijä

Katso video