Blogi
Inspiraatiota terveelliseen elämään
Miten stressi vaikuttaa vastustuskykyyn? Näin valjastat stressin hyödyksesi
Stressillä on kaksi puolta: parhaimmillaan se auttaa selviytymään elämän haastavista tilanteista, mutta pahimmillaan se voi johtaa uupumukseen ja heikentää vastustuskykyä. Jotta emme olisi stressin armoilla, on opittava hallitsemaan sitä. Lue, miten onnistut valjastamaan stressin hyödyksesi. Lue lisää >
