background

A.Vogelin terveelliset ja herkulliset reseptit

Lehtikaalismoothie

lehtikaali smoothie
  • Prep: min
lehtikaali smoothie

Virkistävä ja hedelmäinen smoothie, joka on täynnä antioksidantteja ja kivennäisaineita. Maistuu myös hyvältä!

Ainesosat

Lehtikaalismoothie

  • Muutama lehtikaalinlehti (tuoreena tai pakastettuna)

  • 1 päärynä

  • 1/2 banaani
  • 5 keskikokoista mansikkaa (tuoreena tai pakastettuna)
  • 2 rkl kreikkalaista jogurttia (tai muuta maustamatonta jogurttia)
  • 2 tl Molkosan Fruitia
  • 2 dl Biotta Granaattiomenamehua
  • 1 rkl hunajaa

Lehtikaalismoothie

Superterveellisestä lehtikaalista ja maukkaista hedelmistä valmistat herkullisen smoothien helposti.

Mittaa ainekset tehosekoittimen kannuun ja pyöräytä kuohkeaksi juomaksi. Nauti korkeasta lasista!

 

 

Vatsavaivoja tai flunssaa? Katso Vogelin vinkit oireisiin.

Tuntuuko, että vastustuskykysi ei ole parhain mahdollinen? Tai epäiletkö eturauhasvaivoja?

Lue vinkit

A.Vogelin blogit

Inspiraatiota terveelliseen elämään!

Lue blogit

Tiesitkö?

Yli 90 % mielihyvähormoni serotoniinista muodostuu suolistossa. Vatsan vaikutus koko terveyteemme on todella suuri.

Lue vinkit vatsavaivoihin

Alfred Vogelin ohjeet terveelliseen ja onnelliseen elämään

Luonto, paras lääkitsijä

Katso video