Vatsavaivoja tai flunssaa? Katso Vogelin vinkit oireisiin.
Tuntuuko, että vastustuskykysi ei ole parhain mahdollinen? Tai epäiletkö eturauhasvaivoja?
Lue vinkitTästä luontaisesti gluteenittomasta kasvismuhennoksesta on moneksi. Voit tarjoilla sen pääruoan lisukkeena, osana meze-ateriaa, kasvistortillan täytteenä tai arkisempana pääruokana. Tämän helpon reseptin keskeisiä makuja ovat kurkuma, sitruuna ja aina takuuvarma Herbamare-suola.
Huuhtele hirssit lävikössä. Keitä hirssejä Herbamare kasvisliemikuutiolla maustetussa vedessä kannen alla n. 15 min.
Hienonna sipulit, purjo ja inkivääri, kuullota niitä oliiviöljyssä pannulla hetki. Lisää valutetut mustapavut ja paista samalla painellen papujen rakennetta rikki. Lopputulos saisi olla aika "mössöä".
Lisää keitetyt hirssit ja mausteet. Paista muhennosta vielä hetki. Tarkista maku.
Tarjoile lämpimänä.
Reseptin laati Olga Temonen
Tuntuuko, että vastustuskykysi ei ole parhain mahdollinen? Tai epäiletkö eturauhasvaivoja?
Lue vinkitYli 90 % mielihyvähormoni serotoniinista muodostuu suolistossa. Vatsan vaikutus koko terveyteemme on todella suuri.
Lue vinkit vatsavaivoihin